『変形性膝関節症』私の場合 ?

　私ですが、今は５３歳。　若いころはたいした運動はしていませ
ん。中学の時に自転車に乗っていましたが、それも高校進学で乗ら
なくなり、４９歳で再び、自転車熱復活。ですが、自転車以外は運
動していません。

　骨折の治療で撮ったレントゲンで、膝の軟骨が減っていることが
わかりました。
　
　骨折をする以前、クロスバイク（スポーツ自転車）で片道２５キ
ロほど走った時、往路で膝が痛んだことがります。
　ペダルを回すことが出来ずに、途中、片足を引きずりながら歩き
ました。

　その時は、膝が悪いとは考えず、サドルの高さの調整が悪かった
のかと、軽く考えていました。今にして思えば、この頃から、『変
形性膝関節症』の症状が出ていたのでしょう。

　以来、怪我をするまで、往復５０キロの自転車通勤をしていまし
た。その時は自覚症状はありませんでした。

　骨折がほぼ治り、かなり日常業務ができるようになって、自覚症
状が現れました。

　私は自転車店で働いています。

　その仕事は、自転車の販売と修理です。販売はともかく、修理は
しゃがむことが大変多いです。販売している自転車のほとんどはフ
ァミリー車なので、そういった自転車のパンク修理やタイヤ交換な
どが作業のほとんどをしめます。

　それらの作業は屈まずにはいられません。しゃがみこむことが多
いです。

　骨折が完治する前は、膝をまげず、椅子に座って作業していまし
た。膝がかなり曲がるようになり、椅子なしで作業を開始しだした
ある日、膝に違和感をおぼえました。

　ぎりぎり、という、こすれるような感覚です。痛みはありません
が、生まれて５０年ちょっと、そんな感覚ははじめてでした。

　まさに『変形性膝関節症』の初期症状です。