昨日のサイクリング、安いロードで188キロを走った時に、注意していたことを書きます。ロングライドで大事なのは戦略です。と言ってもそんなに大したことではないのですが、何も考えずに走りだしていいのは若い時だけですね。中高年になると勢いだけではどう…
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